आम के साथ न खाएं ये तीन चीजें Options

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आम खाने के बाद कोल्ड ड्रिंक का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए। यह आपके पाचन को बिगाड़ सकता है। साथ ही सर्दी-जुकाम की समस्या भी हो सकती है। ऐसी गलती से बचें।

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इससे आपको मतली या उल्टी की समस्या का सामना करना पड़ सकता है. 

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फलों को खाने के बाद कभी-भी पानी पीने की गलती नहीं करनी चाहिए

बहुत से लोग आम का सेवन दही के साथ करना पसंद करते हैं लेकिन यह दोनों पाचन के लिए बिलकुल भी सही नहीं रहते हैं। आम शरीर में गर्मी पैदा करता है और दही के प्रभाव ठंडे होते हैं इसलिए इन दोनो में एक दूसरे के विपरीत गुण होते हैं। इससे हमारा पाचन अच्छा नहीं होता है क्योंकि पाचन क्रिया असंतुलित हो सकती है। इससे आपको पेट खराब जैसी स्थिति देखने को मिल सकती है।

दही के साथ ये फूड कॉम्बिनेशन है खतरनाक- 

इससे आपको त्वचा से जुड़ी बीमारी हो सकती हैं. इससे पेट की समस्या भी पैदा हो सकती है.

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इन दोनों में ही शुगर का लेवल काफी ज्यादा होता है. 

छन्ना पन्ना यह पेय विशेष रूप से ओडिशा के नववर्ष को चिह्नित करने के लिए तैयार किया जाता है और ऐसा माना जाता है कि यह भगवान जगन्नाथ को बहुत प्रिय है। इस पेय को बनाने के लिए दही, काली मिर्च, दूध और फलों को मिक्सी में डालकर उनमें रॉक शुगर, ताजा छैना या पनीर मिलाएं। अब मिश्रण को गिलास में निकालकर इसमें इलायची पाउडर, जायफल पाउडर, काली मिर्च और अदरक का रस मिलाकर परोसें।

आम को रोटी और सब्जी के साथ खाने से भी परहेज करना चाहिए. इससे हमारे डाइजेशन पर असर पड़ता है.